Harga :
Kemasan
|
Harga Rp.
|
100 ml
|
130.000
|
250 ml
|
305.000
|
500 ml
|
580.000
|
1.000 ml
|
1.100.000
|
Manfaat minyak ikan tenggiri/tengiri (Mackerel Oil) bagi kesehatan :
- Menurunkan trigliserida : Tingginya kadar trigliserida dalam tubuh berkaitan dengan penyakit jantung dan stroke. Penyebab paling umum obesitas adalahtingginya trigliserida dan kurang kontrolgula darah, terutama berasal dari gaya hidup aktif dan pola makan yang buruk yang mencakup asupan makanan manis dalam jumlah tinggi, termasuk karbohidrat dan alkohol. Ikan yang tinggi omega-3 asam lemak, seperti tenggiri, telah terbukti sangat efektif dalam menurunkan kadar trigliserida.
- Penyakit jantung: Minyak tenggiri telah terbukti efektif mengurangi risiko penyakit jantung. Beberapa peneliti telah menemukan bahwa asam lemak omega-3 lebih efektif dalam mengurangi serangan jantung daripada beberapa obat yang biasa diresepkan untuk menurunkan kolesterol.
- Kolesterol: Minyak tenggiri bermanfaat menurunkan kandungansenyawa kolesterol buruk, yang juga dikenal sebagai low-density lipoprotein (LDL), disisi lain bermanfaat meningkatkan senyawa kolesterol baik, yang dikenal sebagai high-density lipoprotein (HDL). Fakta bahwa minyak tenggiri dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dengan menjaga kolesterol dari yang diserap dalam usus, juga untuk membantu menurunkan tekanan darah.
- Baik untuk darah: Ikan tenggiri/tengiri kaya akan omega-3 asam lemak yang baik untuk darah. Membantu sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah dengan memungkinkan pembuluh darah agar lebih luas dan menjadi lebih elastis.
- Arthritis: Minyak ikan, seperti tenggiri, telah dikenal untuk mengurangi rasa sakit, kekakuan dan bengkak sendi yang berhubungan dengan arthritis. Hal ini membuat tenggiri suplemen yang baik untuk obat nyeri.
- Kanker: Minyak tenggiri dapat membantu Anda melawan dan mencegah kanker dengan mengurangi jumlah agen yang menyebabkan kanker pada sel-sel Anda, terutama di daerah payudara, usus dan prostat.
- Berat badan: Ada cara yang berbeda bahwa minyak tenggiri dapat membantu menurunkan berat badan. Penelitian telah menunjukkan bahwa asupan rutin minyak ikan makarel dari atau suplemen, dikombinasikan dengan olahraga, secara signifikan dapat mengurangi lemak tubuh. Minyak tenggiri juga membantu mengatur metabolisme tubuh, dan dapat membantu menurunkan gula darah pada orang yang kelebihan berat.
- Kesehatan mental: Beberapa penelitian telah menemukan korelasi antara minyak ikan dan penurunan risiko depresi, bunuh diri, skizofrenia dan penyakit Alzheimer. Beberapa kasus bahkan dilaporkankan meningkatan aktivitas otak dan memori.
- Sistem kekebalan tubuh : Tenggiri dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan karena jumlah vitamin dan nutrisi yang dikandungnya.
Manfaat Lebih bagi Kesehatan
Selain manfaat kesehatan yang banyak berhubungan dengan asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan makarel, ikan ini tertentu juga dapat dimakan untuk sumber signifikan dari nutrisi. Berikut adalah daftar alasan lebih mengapa Anda harus mengkonsumsi minyak tenggiri:
Selain manfaat kesehatan yang banyak berhubungan dengan asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam ikan makarel, ikan ini tertentu juga dapat dimakan untuk sumber signifikan dari nutrisi. Berikut adalah daftar alasan lebih mengapa Anda harus mengkonsumsi minyak tenggiri:
- Protein: Tenggiri kaya akan protein. Protein adalah komponen penting untuk konstruksi dan perbaikan otot, dan karena tidak disimpan di dalam tubuh, maka perlu diisi ulang secara teratur sehingga minyak tenggiri merupakan pilihan yang sangat baik untuk makanan.
- Nutrisi: Berlimpahnya nutrisi dapat ditemukan di tenggiri, yang meliputi kalsium, kalium, selenium dan magnesium. Nutrisi ini membantu mempertahankan fungsi yang tepat dari tubuh dan penting untuk tulang jantung, dan gigi, saraf dan otot, dan fungsi metabolisme yang tepat.
- Vitamin : Tenggiri adalah sumber yang baik untuk vitamin seperti niasin (vitamin B3), kolin, asam folat, vitamin E, vitamin D, vitamin A, vitamin K, vitamin C dan vitamin B12. Semua vitamin ini mengandung banyak manfaat kesehatan dan membantu dengan fungsi tubuh yang tepat juga.